Sức khỏe cho mẹ và bé

Pages

Thứ Tư, 12 tháng 8, 2015

NHỮNG HỆ QUẢ RẤT TIÊU CỰC NẾU TRẺ BỊ BỎ QUA GIAI ĐOẠN “TRƯỜN”, “BÒ”

NHỮNG HỆ QUẢ RẤT TIÊU CỰC NẾU TRẺ BỊ BỎ QUA GIAI ĐOẠN “TRƯỜN”, “BÒ”
Con đường tập đi của trẻ có 4 giai đoạn quan trọng nhất. Việc hiểu được tầm quan trọng của 4 giai đoạn này có ý nghĩa vô cùng quan trọng.
Giai đoạn đầu tiên bắt đầu khi đứa trẻ chào đời, trẻ có thể cử động tay chân và toàn thân nhưng không thể sử dụng các cử động này để di chuyển từ nơi này sang nơi khác. Chúng tôi gọi giai đoạn này là “Cử động mà không di động”.
Mô tả: C:\Users\hieu__000\Pictures\gd1.PNG

Giai đoạn thứ 2 khi đứa trẻ hiểu được, có khi kéo dài hàng giờ rằng bằng cách cử động tay và chân theo những hướng nhất định cùng với cử động của bụng trên sàn, nó có thể di chuyển từ điểm A đến điển B. Chúng tôi gọi giai đoạn này là “Trườn”.
Mô tả: C:\Users\hieu__000\Pictures\trườn.PNG

Không lâu sau đó diễn ra giai đoạn thứ 3 khi đứa trẻ lần đầu học được cách đánh bại trọng lực, nhổm dậy nhờ tay và đầu gối, di chuyển trên sàn nhanh chóng hơn và khéo léo hơn. Chúng tôi gọi giai đoạn này là “Bò”.
Mô tả: C:\Users\hieu__000\Pictures\bò.PNG

Giai đoạn nổi trội cuối cùng diễn ra khi đứa trẻ học cách đứng trên 2 chân và tập đi, chúng ta đều biết đây là giai đoạn “Bước đi”.
Mô tả: C:\Users\hieu__000\Pictures\đi.PNG

Chúng ta có thể nhận biết được tầm quan trọng của 4 giai đoạn trên nếu coi chúng là các cấp học. Hãy coi giai đoạn thứ nhất, cử động tay chân và thân thể nhưng mà không di động – là thời kì mẫu giáo. Coi giai đoạn thứ hai – Trườn – là trường tiểu học. Coi giai đoạn thứ ba – bò – là bậc trung học. Và coi giai đoạn thứ tư – bước đi – là thời kì học đại học. Trẻ em không thể bỏ qua 1 cấp học nào. Không ai có thể học xong đại học mà không qua các trường lớp phổ thông.
Không có cách nào đi hết 1 con đường nếu bỏ qua 1 chặng đường nào đó, tuy nhiên, có sự khác biệt rất lớn về mặt thời gian. Một số trẻ phải mất đến 10 tháng cho giai đoạn trườn và hai tháng cho giai đoạn bò, trong khi một số khác lại trải qua hai tháng trườn, mười tháng bò. Dầu sao thì 4 giai đoạn quan trọng nếu trên luôn luôn diễn ra theo đúng thứ tự.
Nếu vì bất kì một lí do nào đó, một đứa trẻ bỏ qua một chặng đường trên con đường quen thuộc này, chắc chắn đứa trẻ đó không bình thường. Còn nếu bất cứ giai đoạn nào trong 4 giai đoạn cơ bản này không bị bỏ qua hoàn toàn nhưng chỉ được thực hiện sơ sài, chẳng hạn như trường hợp một đứa trẻ bắt đầu tập đi trước khi bò đủ độ cần thiết thì sẽ dẫn đến những hệ quả tiêu cực, chẳng hạn như khả năng phối hợp toàn thân không tốt, khả năng tập trung không cao, không hoàn toàn thuận tay trái hay tay phải, lại thêm các vấn đề về khả năng học hỏi – đa phần liên quan đến kĩ năng đọc và viết.
Có thể thấy trườn và bò là các giai đoạn thiết yếu, không chỉ để chuẩn bị cho giai đoạn tập đi mà còn cho hoạt động của não bộ về sau – những giai đoạn mà hai bán cầu não học cách hỗ trợ nhau. Khi thấy một đứa trẻ không trải qua tuần tự các giai đoạn quan trọng, khi ấy chúng ta đang quan sát một đứa trẻ về sau có những biểu hiện bất thường về thần kinh.
______________
Xem thêm: Vận động cho trẻ tại  http://giaoductusom.vn/U801/68c_van-dong-tu-som.htm

Chương trình dành cho trẻ sơ sinh

Hãy chú ý hỡi các bà bầu từ 7 tháng trở lên và các bà mẹ mới sinh em bé !
Bạn có biết, có thấu hiểu được sự khó khăn và cam go của con mình đang phải trải qua không?

Người lớn chúng ta lúc nào cũng cho rằng giai đoạn sơ sinh thực sự rất đơn giản. Hoạt động của một trẻ sơ sinh chỉ là bú no nê rồi ngủ. Đối với người lớn chúng ta những việc này chẳng có gì khó khăn cả, bởi thế chúng ta nghĩ thời kì sơ sinh chính là khoảng thời gian trẻ tận hưởng và thích nghi dần với ngôi nhà mới.

Trên thực tế thì trẻ không thực sự thoải mái như chúng ta nghĩ, trẻ đang phải trải qua một giai đoạn cực kì khó khăn..

Bạn có biết, để đến được thế giới này, con bạn vừa hoàn thành một hành trình gian nan nhất từng có trong đời?

Ai cũng hiểu được rằng người mẹ trong quá trình sinh nở vô cùng vất vả, nhưng sinh nở là hoạt động tương tác, trẻ cũng gặp phải nhiều khó khăn không kém mẹ nó để được có mặt trên cõi đời này.

Bạn đã bắt đầu cảm thấy khâm phục bé chưa? Tuy nhiên đó chỉ là sự khó khăn khởi đầu của bé thôi..

Bây giờ bạn có thể hình dung chính mình sẽ thế nào nếu bạn đang ở một nơi thoải mái thì đột ngột phải sang một nơi khác vô cùng khắc nghiệt? Sẽ rất khó khăn phải không bạn, và bé yêu của bạn còn khó khăn hơn thế rất nhiều nữa, bởi bé sau khi lọt lòng thì đã ngay lập tức phải thích nghi với môi trường hoàn toàn mới, không còn được nằm trong bầu nước ối êm ái của mẹ nữa..

Và cũng chính vì vậy, bé sẽ phải học cách cử động tay chân khi không còn lực hỗ trợ của nước ối, và quan trọng hơn bé sẽ phải nhanh chóng kiểm soát nhịp hô hấp để được sống sót. Những đứa trẻ thật đáng khâm phục!

Nhưng không chỉ vậy, từ bây giờ trở đi, trẻ lại phải đón nhận những nhiệm vụ cam go là phân biệt các sự vật xung quanh bằng các năng lực yếu ớt của bản thân.

- Về năng lực thị giác: Khi mới lọt lòng trẻ không nhìn thấy gì, giống một camera vô cùng ít chấm vậy. Những nỗ lực nhìn của trẻ sẽ khiến trẻ thấm mệt và ngủ ngay sau khi cố gắng nhìn bằng mắt.​

- Về năng lực thính giác: Trẻ cũng không nghe được là bao. Khoa học đã chứng minh các bào thai có những phản ứng với âm thanh và giọng nói nếu chúng phát ra đủ to. Nhưng những tiếng động hỗn loạn của môi trường mới chỉ gây rối loạn thích giác của trẻ, khiến trẻ khó lòng nghe được gì.

- Năng lực xúc giác: Dù đã hoạt động nhưng mới chỉ ở dạng thô sơ.

- Về năng lực vận động: Trẻ có thể cử động tay chân nhưng các chuyển động hướng về phía trước hết sức khó khăn, nhất là vì đứa trẻ bị quấn tã kín mít rồi đặt nằm ngửa trong nôi.

- Năng lực ngôn ngữ: Đương nhiên là trẻ chưa thể nói nên chỉ dùng đúng một tiếng khóc để phản ứng trước mọi sự việc xung quanh. Tuy nhiên hệ hô hấp của trẻ chưa phát triển hoàn thiện tiếng khóc hầu như chẳng có mấy cung bậc.

- Năng lực sử dụng tay: Đứa trẻ có thể nắm 1 ngón tay và thậm chí nắm rất chặt, nhưng đứa trẻ lại không biết thả ngón tay ra cho dù nó có rất muốn chăng nữa.

Nói chung, những trẻ vừa mới chào đời đều trong tình trạng mù, điếc, gần như vô tri vô giác, bé cũng không thể điều khiển tay và khó phát ra âm thanh.

Tưởng tượng mọi chuyện sẽ thế nào nếu bạn bị rơi vào tình trạng như trẻ?

Đây hoàn toàn là trạng thái chẳng lấy gì làm vui vẻ, thoải mái cả.

Là trẻ sơ sinh chẳng hề dễ dàng và an toàn..

Chúng là những cá thể nhỏ bé nhưng đang phải nỗ lực đấu tranh với tình thế cam go để vượt qua tình cảnh mù lòa, điếc lác và bất động.

Chúng hết sức nỗ lực!

BẠN ĐÃ THẤU HIỂU ĐƯỢC SỰ KHÓ KHĂN CỦA CON MÌNH CHƯA?

BẠN ĐÃ BẮT ĐẦU MUỐN GIÚP CON MÌNH VƯỢT QUA TÌNH CẢNH CAM GO NÀY CÀNG NHANH CÀNG TỐT RỒI CHỨ??

NHƯNG MÀ GIÚP TRẺ THẾ NÀO BÂY GIỜ??

Câu trả lời nằm trong bộ kít này, bao gồm: “bộ học liệu dành cho trẻ sơ sinh” cùng “chương trình học” và bộ các “bài tập vận động” kèm theo. Nó sẽ giúp các cơ quan, giác quan, năng lực của bé phát triển nhanh nhất, để nhanh chóng vượt qua được giai đoạn khó khăn này. Không những vậy nó còn là tiền đề cho sự phát triển tối đa các tiềm năng của trẻ sau này.

1. Bộ học liệu dành cho trẻ sơ sinh
- Bao gồm các tấm thẻ hình để kích thích thị giác, thính giác của trẻ
Một số thẻ hình cơ bản có trong bộ sơ sinh
_________________________
Xem thêm: Chương trình dạy trẻ sơ sinh tại: http://giaoductusom.vn/U801/71p_bo-kits-day-tre-so-sinh-/54p_bo-kit-day-tre-so-sinh.htm

Thứ Ba, 11 tháng 8, 2015

THÁNG THỨ HAI CỦA THAI KỲ

THÁNG THỨ HAI CỦA THAI KỲ – SẺ CHIA HẠNH PHÚC KHI MANG THAI
03-02-2015 16:14:27
Trọng điểm thai giáo tháng thứ hai
Thai giáo bằng cảm xúc: Tâm trạng vui vẻ của người mẹ là phương pháp thai giáo hiệu quả nhất.
Thai giáo bằng âm nhạc: Thúc đẩy đại não thai nhi phát triển
Thai phụ nên thường xuyên nghe những bản nhạc tươi vui, có tiết tấu êm dịu, việc này có ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống ngoại biên của đại não và mạng lưới thần kinh của não, thúc đẩy đại não và cảm xúc phát triển.
Thai giáo bằng ngôn ngữ: Cầu nối tình yêu thương
Thai giáo bằng dinh dưỡng: Linh hoạt kích ứng với việc thay đổi khẩu vị
Thai giáo bằng mỹ học: Cảm nhận vẻ đẹp cuộc sống
TUẦN THỨ 5
Thai giáo bằng cảm xúc: “Bắt đầu” cảm giác làm mẹ
Cảm giác làm mẹ là như thế nào? Là hi vọng? Là hạnh phúc? Còn có một chút xúc động hoặc là mơ hồ lo lắng và bất an? Trước tiên, bạn hãy thưởng thúc bài hát dễ thương “Nhật kí của mẹ” (St: Nguyễn Văn Chung).
Bao ngày mẹ ngóng, bao ngày mẹ trông
Bao ngày mẹ mong con chào đời
Ấp trong đáy lòng có chăng tiếng cười
Của một hài nhi đang lớn dần…
Thai giáo bằng dinh dưỡng: Bữa ăn cho thai phụ tháng thứu hai
  • Bữa sáng: Canh gà, bánh bao (bánh mỳ), rau xanh trộn
  • Bữa phụ buổi sáng: Hộp sữa chua, một quả táo
  • Bữa trưa: Canh trứng, thịt bò xào rau cải ngọt, cơm trắng
  • Bữa phụ buổi chiều: Cốc nước hoa quả, đậu phộng
  • Bữa tối: Cá hấp, đậu phụ sốt, cơm trắng
  • Bữa phụ buổi tối: Hoa quả, một cốc sữa
Thai giáo bằng âm nhạc: Bài hát thiếu nhi
Hệ thần kinh của thai nhi 2 tháng tuổi đã bước đầu được hình thành, cơ quan thính giác cũng đã bắt đầu phát triển, mặc dù chưa phát triển đầy đủ nhưng đã có điều kiện cơ sở để tiến hành thai giáo bằng âm nhạc. Trong tháng này thai phụ và thai nhi có thể nghe những ca khúc đẹp và nhẹ nhàng. Thai thi có thể hát cho em bé nghe, chắc chắn em bé sẽ rất vui.
TUẦN THỨ 6
Thai giáo bằng âm nhạc: Khúc nhạc ngọt ngào
Việc thai phụ và thai nhi cùng nghe, cùng cảm nhận âm nhạc, sẽ giúp thia nhi có được những “kí ức không thể quên”. Hàng ngày, sau bữa trưa hoặc sau bất kì thời gian nghỉ ngơi nào, thai phụ cũng có thể mở những giai điệu mang âm hưởng dân ca giàu tình cảm, tiết tấu đẹp mà mình thích để nghe. Trong lúc nghe nhạc, thai phụ có thẻ mượn âm nhạc để nhớ lại những kí ức đẹp về tuổi thơ của mình, để có được cảm xúc vui vẻ, mặt khác cũng giúp em bé cảm nhận được quy luật của giai điệu ngay từ khi còn nhỏ, tạo cơ sở để phát triển những phương diện khác sau này.
Thai giáo bằng ngôn ngữ: Cùng thưởng thức một bài thơ hay
Thai giáo bằng dinh dưỡng: Sinh tố ớt ngọt và chanh
Thai phụ có thể làm sinh tố hoa quả, nước hoa quả vừa có dinh dưỡng phong phú, vừa bắt mắt, hương vị thơm ngon khiến thai phụ vui tươi.
  • Nguyên liệu: Ớt ngọt 1 quả, chanh tươi 1 quả
  • Cách làm: Rửa sạch ớt ngọt, tách bỏ hạt, rửa sạch chanh, gọt bỏ vỏ; cắt 2 loại thành các lát mỏng, bỏ vào máy say sinh tố, nếu bạn không ăn quá ngọt có thể them nửa cốc nước trắng.
  • Thành phần dinh dưỡng: ớt ngọt có vị thanh ngọt, không cay nồng như ớt khác. Ớt ngọt có khả năng kích thích ăn ngon, hỗ trợ tiêu hóa, quả chanh giúp giải nhiệt, giúp thai phụ xóa đi cảm giác mệ mỏi, nóng nực.
TUẦN THỨ 7
Thai giáo bằng cảm xúc: Ngôn ngữ tình yêu bằng tay
Thai phụ nhẹ nhàng vận động các ngón tay, “nói chuyện” với thai nhi bằng tâm hồn của mình.
Thai giáo bằng ngôn ngữ: Hát cho em bé nghe đồng dao
Những giai điệu đồng dao sẽ mang lại cảm giác thoải mái và diệu kì cho cả thai phụ và em bé. Thai phụ tự hát cho em bé nghe và cùng cảm nhận.
Đồng dao: Con cóc
Con cóc! Nó ngồi trong góc…
Nó đưa cái lưng ra ngoài,
Ấy là con cóc!
Con cóc! Nó ngồi nó khóc…
Nó đưa cái lưng ra ngoài,
Ấy là con cóc!
Thai giáo bằng mỹ học: Cẩn thận với những loại hoa có độc tố trong nhà
Khi đã có thai, thai phụ cần cố gắng thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt hang ngày, tọa điều kiện tốt nhất cho thai nhi. Hoa tươi sẽ làm môi trường tươi đẹp hơn, do vậy khi có thời gian rảnh, thai phụ nên thường xuyên chăm sóc những chậu hoa của gia đình mình, tạo cho em bé sau khi chào đời có được một môi trường sống an toàn và khỏe mạnh.
TUẦN THỨ 8
Thai giáo bằng âm nhạc: Mẹ nghe cùng với thai nhi tưởng tượng theo những phép màu hàng ngày, quả trứng nở ra chú gà con, hạt thóc gieo xuống đất đồng lúa mọc lên tốt tươi…
Bài hát: “Phép lạ hàng ngày”  (Nguyễn Lê Tâm)
Thai giáo bằng dinh dưỡng: Xóa tan hiện tượng nôn ọe bằng các bài thuốc từ hoa quả
Nước chanh gừng
  • Nguyên liệu: Gừng 1 lát, nửa quả chanh, một lượng mật ong thích hợp.
  • Cách làm: Vắt chanh lấy nước cốt, đem gừng, nước cốt chanh và mật ong trộn đều với nhau, sau đó pha với chút nước là có thể dùng được.
  • Thành phần dinh dưỡng: Mỗi sáng thức giấc, chưa ăn gì thai phụ nên uống một cốc nước chanh gừng mật ong, cách này sẽ giúp ngăn chặn hiện tượng buồn nôn hiệu quả.
Nước gừng canh gạo
  • Nguyên liệu: Gừng 1 lát, một lượng gạo thích hợp
  • Cách làm: Gạo vo sạch, cho vào nồi, nấu thành canh; gừng đun lấy nước, sau đó đổ vào canh gạo khuấy đều là được.
  • Thành phần dinh dưỡng: Trong thành phần của gừng tươi bao gồm chất aken và xeton có tác dụng giảm nôn ọe.
_____________________
Xem thêm: Kiến thức về thai giáo: http://giaoductusom.vn/U801/67c_thai-giao.htm

VITAMIN C LÀM GIẢM BIẾN CHỨNG THAI KỲ

VITAMIN C LÀM GIẢM BIẾN CHỨNG THAI KỲ
           

            Nghiên cứu mới của Mexico cho thấy, việc bổ sung vitamin c trong thời gian mang bầu có thể làm giảm tỉ lệ sinh non ở phụ nữ. Chất này giúp làm tăng sức bền của màng ối và nhờ đó làm giảm nguy cơ vỡ ối sớm_thủ phạm khiễn nhiều trẻ bị đẻ non.
            Vitamin c thhuộc nhóm tan trong nước. Nó không có khả năng tồn tại lâu trong cơ thể, lượng vitamin c thừa sẽ được thải ra ngoài ngay. Ở phụ nữ mang thai, nhu cầu về chất này tăng cao nên hàm lượng của nó trong máu thường giảm. Những nghiên cứu trước đây cho thấy:
-Vitamin c rất quan trọng đối với cấu trúc của các màng làm từ collagen.
- Ở phụ nữ có thai, hàm lượng vitamin c trong máu và trong bạch cầu (kho dự trữ chất này) thường giảm.
-Người không dùng đủ vitamin c trước và trong khi có thai để bị vỡ màng ối sớm.
            Các nhà khoa học tại viện chu sinh quốc gia của Mexico cho rằng: bổ sung vitamin c có thể giúp ngăn ngừa việc giảm hàm lượng chất này trong bạch cầu. 52 phụ nữ mang thai ở tháng thứ 5 đã được dung giả dược hoặc 100 mg vitamin c mỗi ngày trong 3 tháng. Kết quả là:
- Hàm lượng vitamin c trong máu giảm ở tất cả phụ nữ. Lượng chất này trong bạch cầu giảm ở nhóm dung giả dược và tăng ở nhóm dung thuốc.
- Khi kết thúc thai kì dưới 5% phụ nữ ở nhóm được bổ sung vitamin c bị vỡ màng ối sớm, so với 25% ở nhóm dung giả dược.
Nhóm nghiên cứu đi đến kết luận: vitamin c tạo điều kiện duy trì nguồn dự trữ chất này trong bạch cầu, và có thể giúp ngăn ngừa tình trạng vỡ ối sớm

Viện Y khoa Mỹ gần đây đã khuyên tất cả các phụ nữ có thai dung 74 mg vitamin c mỗi ngày. Một cốc 250 ml nước cam đóng hộp chứa 100g vitamin c.

_____________
Xem thêm: Kiến thứ thai giáo tại http://giaoductusom.vn/U801/67c_thai-giao.htm